- 快速减肥法的心理误区
- 现代人想瘦又偷懒，许多减肥法标榜在短时间即可减轻体重，殊不知肥胖的元凶是摄取过多的热量而消耗的热量过少，罗马不是一天造成的，想要减重也不是一、二天内就可达到的，如果用错了减肥方法，只会使自己陷入减肥后又复胖的梦靥?...
- 作者：佚名发表于：2008-07-23 10:28:41 点击：15 评论：0 查阅全文...
- 15天瘦身法 完美饮食减肥法
- 15天瘦身法貌似不是什么新鲜事了。不少网友评价都说效果不错，一般都可以瘦8斤以上。现在夏天来了正是瘦身的好时候，华丽丽的推出15日瘦身法夏日专用版。添加了更多应季的蔬菜选择，让你瘦的更快更准哦。 第一阶段： ?...
- 作者：佚名发表于：2008-07-23 10:26:57 点击：27 评论：0 查阅全文...
- 10大饮食建议加速瘦身
- 英国食品标准局去年年底发布了十大饮食建议，帮助人们培养健康的饮食习惯、强健体魄！ 培养健康的饮食习惯 第一 适度节食 对很多人来说，减轻体重是向身体健康迈出的第一步。这是因为，肥胖容易引发像心脏病和糖尿病这样的健康问题。但是，必须引起注意?...
- 作者：佚名发表于：2008-07-23 10:05:48 点击：49 评论：0 查阅全文...
- 最适合夏天减肥的六种食物
- 炎炎夏日，你想穿上凉爽的短裤，你想穿上性感的泳衣，却为身上的赘肉所累，不必采取极端的节食方式，秘诀就在于只要你摄入食物卡路里比你消耗的热量多就行了。在夏天，那些高热量的食物没有那么诱人了，因为在酷暑，人们的?...
- 作者：佚名发表于：2008-07-23 10:03:56 点击：47 评论：1 查阅全文...
- 夏天减肥首选苦瓜瘦身餐
- 苦瓜减肥风好象吹了很久了，确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的2道菜，都是又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。100g只有18卡，吃完一大条的苦瓜也才不到80卡，还有超棒的瘦身、健康、美丽疗效。不吃绝对是损失！ 1.热?...
- 作者：佚名发表于：2008-07-09 17:41:53 点击：14 评论：0 查阅全文...
- 夏日减肥五点必知
- 中医理论认为“春生，夏长，秋收，冬藏”。夏天如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，那么，即使你坚持节食、运动，减重效果还是不尽人意。所以，想要瘦得神清气爽，请先清理一下体内垃圾。 夏日瘦身>要点1：维生素A、C、E 要身体变得轻盈，首...
- 作者：佚名发表于：2008-07-09 17:35:35 点击：24 评论：0 查阅全文...
- 素食者的饮食减肥法
- 这是个越“素”越美丽的时代，每个人的食谱中荤菜能减则减，而且大有以老少齐上阵的架势蔓延。年纪轻轻的吃素，多半是为了要个魔鬼身材；年纪大的吃素，基本是考虑到健康；于是，全民动员，像是要将这“素食主义”进行到底。 新素食主义者入?/textarea> ...
- 作者：佚名发表于：2008-07-09 17:31:34 点击：4 评论：0 查阅全文...
- 研究显示减肥手术降低患癌几率
- 一项研究显示，接受过减肥手术的肥胖患者患癌症的风险大大降低。该研究为减肥手术可给健康带来好处提供了新证据。 加拿大麦基尔大学的研究人员对１０３５名接受过减肥手术的肥胖患者进行了５年多的跟踪研究。同?...
- 作者：佚名发表于：2008-07-04 23:00:40 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 盐水袋置胃法与脐疗减肥法比较
- 盐水袋置肚减肥方法适合超重但不是特别肥胖的病人，而脐疗减肥比较适合大腹便便的腰。 盐水袋置肚通过控制食欲达到减肥的目的。 操作提示：医生通过口腔把盐水袋放进肥胖者的肠胃里，减肥者再不...
- 作者：佚名发表于：2008-07-04 22:59:27 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 3个新鲜的减肥小决招
- 减肥，这些方法你试过了吗？也许，这些另类方法对于久减体重仍不降的你适用哦！ 另类瘦身--神奇香氛 芳香学家和心理学家认为，香水不仅能净化空气，使人心旷神怡，而且能激发记忆、增进联想，进而产生“瘦身&rdquo...
- 作者：佚名发表于：2008-07-04 22:57:56 点击：33 评论：0 查阅全文...
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